• aktuaalne,  blogimine,  depressioon

    Ülekoormatus ja ebareaalsed ootused

    Kas sul on ootused oma partnerile? Lapsele või kui mitu siis lastele? Perele? Töökohale? Päevale, kuidas see kulgema peaks? Iseendale? Sõpradele või sõbrannadele? Ilmale? Ma usun, et meil kõigil on millegi või/ja kellegi suhtes ootused ja ühtlasi teame me ka, mis juhtub, kui elu ei lähe ootuspäraselt. Tekib teatud viha, trots, kurbus, rahulolematus, me solvume jne. Kui sinna juurde lisandub veel ülekoormatus, kiire elustiil, laste kära, kohustused, töö, (raha)mured siis võibki see kooslus viia depressioonini, KUID mina olen sellisel arvamusel, et depressioon ei ole haigus vaid meeleseisund, kust on vaja välja rabeleda ja on olukordi, kus ei saada sellega omal käel hakkama. Ma arvan, et ka minul võib olla midagi…