• 2019,  blogimine,  ilu,  iluteenused,  tervis

    Vaatasime Härraga “Hooaega” ja tekkis küsimus…

    Vaatasime siin Härraga Hooaega kanal 2 pealt, kus Aveli Jänes (saatejuht) võttis kokku 2018 aasta parimad palad ja mina hakkasi juba listi tegema kõikidest ilutoodetest, mis mul nüüd vaja on selleks, et vananeda väärikalt, ilus välja näha, olla terve, kaunis jne jne. Mina hakkasin aga mõtlema, et kui me iga sümtomi ennetamiseks, vananemise ennetamiseks, tervise hoidmiseks, ilu säilitamiseks, immuunsussüsteemi tugevndamiseks, manustame siirupeid, tablette, toidulisandeid ja kasutame kreeme, õlisid, kapsleid, happeid ning käime veel sajal erineval protseduuril siis A) Kust see raha tuleb? B) Kus neid 10 000 asja/toodet/tabletti hoiustada? C) Kui palju läheb aega ühes päevas, et ilus välja näha ja terve olla? Kõik naised ja ka mõned mehed tahavad…

  • blogimine,  puhkus,  tervis

    Ära unusta puhata.

    Ma olen viimased paar päeva väsinud olnud, eile veel eriti. Üle-eile ma  kõigele kiuste sundisin end oma tavapäraseid tegevusi tegema ehk käisin lapsega õues jalutamas, koristasin ja rapsisin kodus, tegin süüa, käisin ujumas, tegin trenni ja lõpuks läksin veel hilja magama ka ja eile see maksis see mulle kätte. Ma ärkasin ja tundsin, et ma olen veel väsinum, kui ma olin magama minnes. Ma tundsin, et mul pea valutab (tuksuv valu) ja mu terve keha valutas ja ma olin jõuetu. Õnneks oli külmikus valmis toit olemas ja ma otsustasin, et ma ei tee midagi v.a eluks vajalike asjade nagu hingamine, joomine ja söömine ning hoolitsen ka selle eest, et Annabel…

  • keha,  tervis,  toit,  Trenn

    Hakkasin trenni tegema ja toitumist jälgima

    5 kuud on möödas sünnitusest ja sisuliselt 3 kuud on jäänud rannailmadeni. Vabandusi enam justkui olla ei tohiks, esimesed paar-kolm kuud peale sünnitust on minu meelest okei mitte trenni teha, uue eluga harjumine, magamata ööd, gaasivalud jne. Kui ma oleks siis veel trenni teinud, oleks ma üsna tõenäoliselt pildi tasku visanud. Ma olen enda taldriku peale üsna palju asju tõstnud ja pole kindel, et kõik ära suudan süüa. Mul on 5 kuune armas tüdruk, kool, praktika, kodused tööd ja nv-ti käin tööl aeg-ajalt(kuidas käima hakkan, selgub lähitulevikus). Võiks ju arvata, et kuidas ma küll selle kõige kõrvalt trenni jõuan veel teha? No jah, loomulikult ei ole mul seda vaba akent,…

  • arst,  keha,  naised,  sünnitusjärgne,  tervis

    Spiraal ehk ainult naiste asjad

    Möödunud on 5 kuud sünnitusest ja esialgu alustasin Cerasette (minipill) kasutamist, kuna see on ainuke lubatud pill imetamise ajal, mida võib süüa. Imetamine sai aga läbi ja kaalusin teisi võimalusi, sest nende pillide igapäevaselt ja kellaajaliselt võtta on üks paras nuhtlus. Ja vot kui jääbki 12 h jooksul võtmata siis järgnevad 7 päeva on tarvis kasutada lisa kaitsevahendeid ehk preservatiivi ja lisaks võib esineda määrimine, mis on ka jube tüütu. Seega panin aja kinni arstile, mitte küll selle pärast, et arutada uute kaitsevahendite üle vaid, et kontrollida, ega ma alt korruselt koost lagunemas pole või midagi säärast. Kaebasin arstile, et mul on tunne, et kõik pole ikka päris nii nagu…